Hallo,

in den nächsten Wochen öffne ich meinen Livingroom an folgenden Terminen.

Livingroom Talk: Mittwoch 21. Oktober und Mittwoch 25. November

Zwei Abende bei mir zu Hause. Wir tauchen in Hintergründe zu meinem Buch ein, vertiefen ein Thema und tauschen uns aus. Eine Möglichkeit, Gleichgesinnte und Interessierte kennenzulernen. Ob gelesen, angelesen oder noch ungelesen, du bist willkommen, auch wenn du schon einmal dabei warst. Wenn du jemanden mitbringen magst, freut mich das ebenfalls.

Jeweils an der Alte Landstrasse 50 in Rüschlikon. Die Tür öffne ich um 18 Uhr, das Programm läuft von 19 bis ca. 21 Uhr, danach bleibt der Abend offen. Die Plätze sind auf 15 Personen limitiert. Melde dich bitte kurz an, per Mail an contact@myronbingham.com.

Lebkuchen Apéro: Mittwoch 9. Dezember

Ein kleiner Ausblick: ein Zusammenkommen ohne Programm. Ein Apéro für diejenigen, die Lust und Zeit haben. Ebenfalls bei mir zu Hause.

Nun zum Thema dieser vierten Runde

Der innere Gegner

Im Buch beschreibe ich ihn als den Torwart, den wir uns selbst ins Tor gestellt haben. Ohne ihn wären Torschüsse zu einfach, die Treffer hätten wenig bis keine Bedeutung. Die Lernkurve bliebe aus oder fiele sehr gering aus. Darum steht dort jemand, der es erschwert.

Also laufen wir an, um dieses Tor zu schiessen. Im Kasten steht ein Torwart von Weltklasseformat, der alles abwehrt. Das kann verzweifeln lassen, trotzdem rennen wir immer wieder an, um ihn zu bezwingen. Wir probieren verschiedene Schusstechniken, wir schiessen aus verschiedenen Positionen, wir versuchen sogar, den Torwart abzulenken oder zu überlisten.

Beobachten wir den Torwart einmal: Wie macht er es uns schwer? Was macht er schwer? Wo kommen wir nicht dahinter? Bei welchem Thema werden die Schüsse immer wieder abgewehrt?

Vielleicht ist das Spiel, das Tor und unser Torwart gar nicht die eigentliche Aufgabe. Je länger wir anlaufen, desto mehr Aufmerksamkeit fliesst in den Zweikampf. Wer Jahre damit verbringt, den Torwart zu bezwingen, könnte dabei übersehen, weshalb er überhaupt aufs Feld gekommen ist. Das Spiel kann uns auch ablenken.

Hinter das Spiel schauen

Lösen wir uns etwas vom Bild.

Angenommen, wir haben uns vor diesem Leben für eine Aufgabe entschieden, für etwas, das wir hier erleben wollten. Eine Challenge, ein Lernziel, das wir mitgenommen haben. Was wollten wir in diesem Leben erkennen, lernen oder uns wieder erinnern?

Ich spüre, dass es etwas ganz Grundlegendes ist, vielleicht sogar etwas ganz «Einfaches». Vielleicht ist es so offensichtlich, dass wir es übersehen. Warum machen wir es uns dann so schwer, es zu lösen? Wo müssen wir hinschauen, woran uns erinnern?

Am ehesten ist es eine Urerfahrung, das Gefühl von Getrenntsein, abgeschnitten von etwas Grösserem. Im Alltag zeigt sie sich zum Beispiel als fehlende Wertschätzung, als Gefühl von Scham, Schuld oder nicht gut genug zu sein. Dahinter liegen die Suche nach Geborgenheit und die Frage nach der Daseinsberechtigung: «Darf ich hier sein?» Dazu gehört wohl auch das Thema der Selbstliebe. Sie scheint zentral zu sein.

Angenommen, Selbstliebe ist die Aufgabe. Dann erleben wir bis zu dem Zeitpunkt, an dem wir sie erkennen und annehmen können, wohl das Gegenteil. Vielleicht beginnt jede Verbundenheit bei der Verbindung zu uns selbst.

Auf meiner Suche nach einer Antwort habe ich einen Satz für mich formuliert, der sich stimmig anfühlt:

«Zu erfahren, dass ich verbunden bin, auch wenn sich das Leben nach Trennung anfühlt, und von dort aus zu akzeptieren, das Herz zu öffnen, in Liebe zu leben.»

Dass die Liebe am Ende steht, fand ich auch bei Michael Newton. In «Journey of Souls» beschreibt er, dass Seelen sich zu mehr Liebe entwickeln wollen, mit Lektionen wie Mitgefühl, Geduld und Demut.

Vielleicht können wir dann selbst zum Torwart werden und den Ball auch einmal reinlassen.

Meine Fragen nun an dich

Was wolltest du ursprünglich hier lernen, erkennen und durchleben?

Wenn du dein Herz öffnest, was würde die Liebe in dir heute gerne tun?

Bis zur nächsten Ausgabe.

Myron

Falls du neu hier bist

Alles, was du verpasst hast, findest du auf meinem Substack: www.beenjoycreate.substack.com

Instagram: @myronbingham – LinkedIn: Myron Bingham

www.myronbingham.com

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Hallo,

in der Runde 2 ging es um das Spüren. Falls du dir die Zeit genommen hast, den Ablauf auszuprobieren, kennst du inzwischen das Gefühl, wenn der Körper antwortet. Heute bleibe ich bei einer Stelle, die ich dort nur gestreift habe, bei der vierten Phase, der Integration.

Dort habe ich geschrieben, dass sich oft die grösste Leere zeigt. Ein Zwischenraum zwischen dem, was war, und dem, was noch nicht da ist. Das Alte hat losgelassen, eine Rolle, ein Weg, ein Bild von dir selbst, das Neue zeigt sich noch nicht. Im Buch nenne ich diesen Ort «Der Raum dazwischen», die Spannung darin beschreibe ich unter «Zwischen zwei Polen». Als ich es schrieb, stand ich selbst mittendrin, ohne klare Richtung, ohne fertige Antwort, nur mit dieser Offenheit.

Was mich seither beschäftigt, ist die Spannung darin. Der Verstand sucht sofort einen Halt, ein Ziel, einen nächsten Schritt, während der Körper längst im Jetzt angekommen ist. Vergangenheit ist Erinnerung, Zukunft ist Vorstellung, gelebt wird immer nur jetzt. Trotzdem zieht es an beiden Enden, das Bekannte will zurück, das Unbekannte will Antworten. Es fühlt sich an wie ein Spagat, bei dem jedes Bein in eine andere Richtung geht. Beide Pole zu halten ist ziemlich anstrengend. Vielleicht liegt die Mitte dieses Spagats im Jetzt. Vergangenheit wie Zukunft bestehen aus Erinnerungen, aus Gedanken, gespeichert im Verstand, gespeichert im Körper. Gespürt wird beides immer nur jetzt, im einzigen Moment, der wirklich da ist. Was davon in mir wirkt, meldet sich dann im Körper und darf dort gespürt werden.

Mir fällt auf, wie automatisch ich versuche, diese Spannung aufzulösen. Eine Entscheidung treffen, einen Plan machen, mich irgendwo festlegen, damit das Ziehen aufhört. Manchmal stimmt das. Manchmal kommt die Entscheidung aber zu früh, aus dem Wunsch heraus, die Anspannung nicht mehr zu spüren, statt aus echter Klarheit. Ich frage mich, ob dieser Zwischenraum überhaupt ein Problem ist, das gelöst werden will. Vielleicht ist er ein Ort, an dem Neues Platz bekommt, denn es kann erst erscheinen, wenn das Alte nicht mehr alles füllt.

Ich habe mich schon gefragt, ob genau diese Leere das eigentliche Ziel sein könnte. Bestimmt ist sie das, was Eckhart Tolle das Jetzt nennt, ein Ankommen in der Präsenz, im Sein. Dann wäre es weniger ein Ziel, das ich erreiche, als ein Ort, an den ich zurückkehre. ein Loslassen von Vergangenheit und Zukunft. Wenn ich in dieser Stille bleibe, ohne sie sofort zu füllen, können Antworten von selbst kommen, in einem Gespräch, das sich öffnet, in einem Impuls, der sich wiederholt, in einer Tür, die leichter aufgeht als andere. Das Leben zeigt eine Richtung selten im Voraus, meistens erst im Nachhinein. Darum versuche ich vermehrt auf das Momentum zu antworten, das sich zeigt, statt Antworten zu erzwingen. Es treibt nicht an, es entsteht, wenn ich aufhöre, ihm vorauszugreifen. Das heisst nicht planlos, es heisst, den Plan lockerer zu halten und mehr zuzulassen. Wo der Plan endet und das Zulassen beginnt, lässt sich wohl nur im Spüren klären.

Hier hilft der Körper. Der Verstand kann diese Spannung nur umkreisen, der Körper zeigt sie dir direkt, immer im Jetzt. Wenn dich das nächste Mal die Unruhe des Dazwischen erfasst, magst du hineinspüren. Wo genau ist das Ziehen, in der Brust, im Solarplexus, im Hals? Was geschieht, wenn du bei ihm bleibst, so wie es ist, ohne es wegzuschieben, ohne es zu lösen? Manchmal wird es weiter, manchmal ruhiger, manchmal bleibt es da, ohne dass etwas gelöst werden muss. Wird es zu viel, hilft der lange Atem, doppelt so lang aus- wie einatmen. Wird die Leere schwer, darf Unterstützung dazukommen, ein Gespräch, eine Begleitung, ein Mensch, der zuhört.

Meine Frage an dich:

Was zeigt sich, wenn du die Spannung hältst, statt sie sofort aufzulösen?

Livingroom Talk, Mittwoch 30. September:

Der zweite Abend findet wieder bei mir zu Hause statt, an der Alte Landstrasse 50 in Rüschlikon. Im Gespräch mit Nathalie Zeller geht es um Fragen zum Buch, um Hintergründe, um alles, was beim Lesen offen geblieben ist. Die Tür öffnet um 18 Uhr, um 19 Uhr beginnen wir, gegen 21 Uhr klingen wir aus. Der Kreis ist auf 15 Personen begrenzt, darum melde dich bitte kurz an, per Mail an contact@myronbingham.com oder per Nachricht an 079 446 58 38. Beim ersten Abend sind Fremde zusammengekommen, nach kurzer Zeit war es ein Abend unter Freunden. Genau das wünsche ich mir wieder.

Falls du neu hier bist:

Diese Runden erhalten alle, die das Buch gelesen, angelesen oder gerade erst bestellt haben. Dazu schreibe ich auch Texte für alle, ohne Buch, ohne Vorwissen. Alles, was du verpasst hast, findest du auf meinem Substack: www.beenjoycreate.substack.com

Bis zur nächsten Ausgabe.

Myron

Wenn du magst:

Instagram: @myronbingham – LinkedIn: Myron Bingham

www.myronbingham.com

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In “Das Spiel des Vergessens” habe ich versucht zu ergründen, was uns eigentlich ausmacht. Woher wir kommen, was uns prägt, wie das Spielfeld aussieht, in dem wir uns bewegen.

Jetzt möchte ich einen Schritt weitergehen. Wahrnehmen geschieht über zwei Ebenen, über den Verstand und über den Körper. Beide brauchen wir. Der Verstand hat im Buch schon einen grossen Teil des Weges übernommen, eingeordnet, erklärt. In dieser Runde geht es mehr um die zweite Ebene, um das, was sich nur spüren lässt.

Dabei möchte ich etwas aufnehmen, worin sich gerade viele wiederfinden. Es geht um den Prozess des Erwachens, oder wie ich lieber sage, um den Weg des Bewusstwerdens. Hier meine vereinfachte Sicht in fünf Phasen.

1. Am Anfang steht der Weckruf. Der Boden wird weggezogen, ein Job, eine Beziehung, eine Diagnose, manchmal auch nur ein einzelner Moment, der alles infrage stellt. Wie aus einem sehr tiefen Schlaf, aus dem das Leben einen holt, ob man will oder nicht.

2. Danach die Begegnung mit sich selbst. Jeder Trigger, jede Wunde, alle blockierten Emotionen, jedes alte Muster kommt an die Oberfläche, ein Spiegel, den man nicht mehr wegdrehen kann.

3. Die abgespeicherten Emotionen. Trauer, Wut, Angst, alles will hindurch, manchmal gleichzeitig, als würde sich aufwirbeln, was sich über Jahre am Grund abgesetzt hat.

4. Viertens die Integration. Man beginnt, sich in dieser neuen Version von sich selbst zu finden, und fragt sich zugleich, was jetzt kommt. Seltsam daran ist, dass sich hier oft die grösste Leere zeigt, ein Zwischenraum zwischen dem, was war, und dem, was noch nicht ganz da ist. Manchmal frage ich mich, ob nicht genau diese Leere das eigentliche Ziel ist. Sie bedeutet ja einfach zu sein, in diesem Jetzt, in dem Vergangenheit als Erinnerung und Zukunft als Gedanke wegfallen. Diese beiden Pole gleichzeitig zu halten fühlt sich manchmal ziemlich anstrengend an.

5. Am Ende die Erweiterung. Eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben, vielleicht mit etwas Grösserem. Das frühere Selbst wirkt dann wie ein ferner Traum.

Dabei wechseln wir oft von einer Phase in die andere hin und her, wie ein Pendel, wie Wellen, manchmal vermischen sie sich auch. Mir geht es nicht darum, dass du dich in einer Phase verortest und dich auf die nächste konzentrierst, sondern dass du den ganzen Weg erkennst und diese Bandbreite bewusst lebst und durchlebst.

Hier möchte ich vor allem die dritte Phase aufnehmen. Das Durchfühlen. Nicht weil sie die schwerste ist, sondern weil sie die ist, bei der ich merke, wie sehr man sie am liebsten überspringen würde. Ja, das ist eine Phase, die auch weh tut. Der Verstand will erklären, einordnen, eine Geschichte daraus machen. Der Körper will etwas anderes, er will gespürt werden. Die Emotionen, die dort abgespeichert und blockiert sind, möchten sich zeigen.

An dieser Stelle eine Bitte, oder mehr eine Motivation, weil ich merke, wie wichtig sie ist. Lies das Folgende nicht einfach durch, sondern nimm dir in einem passenden Moment die Zeit, es wirklich auszuprobieren. Der Verstand versteht das schnell, der Körper braucht die eigene Erfahrung, erst im Tun zeigt sich, was gemeint ist.

Vielleicht praktizierst du das schon länger und oft. Dann nimm meinen Input als weitere Einladung, immer wieder neu dort einzutauchen. Für mich ist es einer der wichtigsten Prozesse überhaupt.

Was mir hilft, ist eine einfache Praxis. Am Morgen, noch im Bett, bevor der Tag beginnt und der Kopf übernimmt, halte ich kurz inne und frage mich hineinspürend, was mir mein Körper heute sagen möchte. Wie ich mich wirklich fühle, was er mir zeigen will.

1. Zuerst lokalisiere ich, wo im Körper ich etwas spüre, im Bauch, im Solarplexus, im Herz, im Hals oder in der ganzen Brustregion.

2. Dann schaue ich mir die Qualität an, ob es sticht, brennt, zieht, kreist oder drückt.

3. Ich achte auf die Bewegung, ob es an einem Ort bleibt, ob es sich nach innen oder aussen bewegt, ob es wandert, enger wird oder weiter.

4. Manchmal hat es fast eine Form, einen Zylinder, einen Stab, einen Kreis, eine Kugel, oder gar eine Farbe.

5. Und dann kommt die Frage, die eigentlich zählt: was möchte es mir sagen? Welches Wort oder welcher Satz kommt, welches Gefühl, welche Bilder tauchen auf.

6. Zuletzt frage ich, wohin es möchte, nach aussen, ins Herz, oder über den Hals hinaus.

7. wirken lassen, nachspüren. hat sich das was sich gezeigt hat aufgelösst, ist es weicher geworden, friedlicher. Manchmal verschiebt es sich an einen anderen Ort und dann beginnst du einfach von neuem.

Ich glaube, diese Emotionen wollen vor allem eines: gesehen werden. Endlich wahrgenommen werden. Wir lassen sie noch einmal durch den Körper, fühlen sie erneut durch, weil wir sie schon einmal hatten und sie irgendwann, bewusst oder unbewusst, weggedrückt haben. Uns von ihnen distanziert, abgekoppelt haben.

Denselben Weg kannst du gehen, wenn dich eine Situation oder eine Person triggert. Statt sofort zu reagieren oder zu analysieren, hineinfühlen. Wenn es zu viel wird, zu viel Stress, zu viel Druck, komm zurück zu dir, ins Jetzt, aus dem Spüren heraus. Atme ein und doppelt so lange aus. Das reguliert dein Nervensystem.

Diese Technik ist eine Einladung, wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was ohnehin schon da ist. Der Körper weiss meistens früher als der Verstand, worum es geht. Man muss ihn nur fragen und dann auch wirklich zuhören.

Falls dabei Fragen auftauchen oder etwas hängen bleibt, melde dich gerne. Ich nehme mir Zeit für Rückfragen und helfe, wo ich kann, besonders wenn es um die Arbeit mit dem Körper geht.

Danke, dass du dir die Mühe genommen hast, meine Zeilen zu lesen.

In herzlicher Verbundenheit

Myron

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Du hast das Buch gelesen, darin geblättert, vielleicht liegt es noch auf dem Stapel. Egal wie weit du gekommen bist: Am Mittwoch, 26. August, öffne ich meinen Livingroom für ein Gespräch darüber.

Es geht um das, was zwischen den Zeilen liegt. Um das, was während dem Schreiben geschah. Ein Abend im Wohnzimmer. Fünfzehn Leute, Zeit für das, was auftaucht. Gerne beantworte ich auch deine Fragen.

Alles Weitere steht auf dem Flyer. Melde dich kurz, damit ich weiss, wer kommt.

Herzlich
Myron

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Ich höre es in Gesprächen, ich sehe es bei Menschen um mich herum. Etwas, das scheinbar kollektiv wirkt. In der Arbeit, in Beziehungen, in Emotionen, in Finanzen. Projekte, die einfach nicht vorwärtsgehen, obwohl alles bereit wäre. Pläne, die sich auflösen, bevor sie beginnen. Körper, die plötzlich Symptome zeigen, für die es keine offensichtliche Erklärung gibt. Menschen, die innert kurzer Zeit von uns gehen. Beziehungen, die in Frage gestellt und losgelassen werden. Alte Themen, die man längst angeschaut zu haben glaubte, tauchen wieder auf. Diesmal in einer anderen Tiefe, als wollten sie noch einmal erkannt werden, gründlicher als beim ersten Mal.

Es fühlt sich an, als wäre da eine Energie, die uns kollektiv nach innen dreht. Als würde etwas Grösseres sagen: Jetzt nicht nach aussen. Jetzt hinschauen. Wir haben euch so viele Hinweise gegeben, doch ihr wolltet einfach nicht hinsehen. Nun ist unsere Geduld aufgebraucht, wir forcieren das Ganze ein wenig.

Das wirkt sich im Aktionsradius aus.

Seit einigen Monaten kommt es mir vor, als hätte jemand die Pausetaste gedrückt. Nicht nur bei mir. Vielleicht kennst du das gerade auch. Du wirst aktiv, du strengst dich an, du versuchst es noch einmal anders. Es geht trotzdem nicht weiter. Du kannst noch so pushen und ziehen, es bewegt sich nicht oder nur langsam. Wenn die Pausetaste gedrückt ist, hilft kein festeres Drücken auf die anderen Tasten. Das ist das Irritierende daran. Wir sind es gewohnt, dass Einsatz etwas bewirkt. Dass mehr Anstrengung mehr Bewegung bringt. Gerade scheint dieses Gesetz ausser Kraft.

Ich habe eine Weile gebraucht, um das als Hinweis zu lesen. Zu erkennen, was gezeigt wird, im Aussen wie im Innen. Der Körper spricht dabei am deutlichsten. Er reagiert, er zeigt Symptome. Ich verstehe das inzwischen mehr als Sprache. Etwas will gefühlt werden, etwas möchte erkannt werden, das bisher keinen Raum hatte. Etwas will gesehen werden, bevor es weitergeht.

Was also tun, wenn nichts zu tun ist?

Ich versuche momentan, weniger gegen die Pause zu arbeiten, mehr mit ihr. Innezuhalten. Nachzuspüren. Mich zu fragen: Wo ist denn noch Fluss? Denn das fällt mir auf, wenn ich genauer hinschaue: Die Pause ist selten total. Irgendwo läuft immer etwas, oft leise, oft klein. Ein Gespräch, das sich mühelos ergibt. Eine Aufgabe, die von selbst gelingt. Etwas, das das Herz erfreut. Ein Impuls, der Energie gibt statt kostet. Vielleicht zeigt genau das die Richtung, in die es gerade weitergehen darf. In kleinen Schritten, während das Grosse wartet. Dabei ist mir ein schöner Spruch begegnet: «Auch viele kleine Schritte ergeben einen grossen.»

Der Rest wäre dann Hingabe.

Ein Wort, das leicht missverstanden wird. Ich meine damit kein Aufgeben, kein Kapitulieren. Eher ein Annehmen dessen, was gerade ist, ohne es sofort ändern zu wollen. Nicht bewerten, nicht hinterfragen, einfach annehmen. Vielleicht gehört auch dazu, einzelne Dinge loszulassen, die nur noch aus Gewohnheit mitgetragen werden. Die Pause macht ja sichtbar, was ohne unser ständiges Schieben von allein stehen bleibt.

Ich weiss nicht, wie lange diese Phase dauert. Ich weiss auch nicht, ob sie für alle gilt oder nur für einige von uns, die gerade an einer ähnlichen Stelle stehen. Es ist eine Beobachtung, kein Befund.

Mich interessiert deine Erfahrung.

Ist bei dir gerade auch Pause? Wo hakt es, wo fliesst es noch? Was erzählen dir deine Pausetasten?

Herzliche Inspiration,

Myron

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Es war überall im Februar. Das Feuerpferd. Das Zeichen für das Jahr 2026. Vorwärtsgehen, Courage, Action, Momentum, Destiny. Viele sprachen das gleiche Vokabular.

Ich habe das beobachtet und mich gefragt: Was macht das mit mir? Was macht das mit uns? Ist diese Energie des Feuerpferdes nun losgaloppiert und eingetroffen, oder noch nicht? Oder ist es dem Pferd aktuell auch etwas zu heiss und es kühlt sich unter einem Baum im Schatten. Haben wir wieder Hoffnung daran geknüpft und uns selbst beruhigt?

Bei jedem Vollmond erkenne ich dasselbe. Wenn ich lese, was nun alles passiert, losgelassen und transformiert wird … das ist ein Vollzeitjob. Ich mag den Mond sehr, bin von seiner Schönheit immer wieder fasziniert.

Und ja: Ich spüre die Energie des Vollmondes ebenfalls sehr. Zwei, drei Tage schlafe ich nicht mehr durchgehend gut. Das ist für mich real.

Interessant dazu: Eine Studie des Max-Planck-Instituts untersuchte über 1265 Personen über 2100 Nächte hinweg. Das Ergebnis war eindeutig: kein messbarer Zusammenhang zwischen Vollmond und Schlafqualität.

Zu jeder These findet sich eine Gegenthese. Und was machen wir damit? Ich für meinen Teil halte mich immer mehr an die eigene Wahrnehmung. Zumindest versuche ich es. Möglichst losgelöst von dem, was gerade Thema und Trend ist. Ich frage mich: spüre ich das wirklich, oder halte ich mich an Erklärungen, unter denen es mich beruhigt?

Das ist die eigentliche Frage.

Nicht ob der Mond wirkt. Eher: Was nehme ich wahr, wenn ich selbst hineinspüre?

Dabei erkenne ich auch: Eine bestehende Copy-Paste-Welle. Ein Thema kommt rein, wird kopiert und ins Aussen getragen. Eine mögliche Unruhe bekommt einen Namen. Sofort macht es Sinn. Das Nervensystem beruhigt sich. Wir sind nicht mehr verwirrt, wir sind informiert. Das fühlt sich gut an. Unsicherheit mag unser System nicht.

Lass uns doch beim nächsten Vollmond es umgekehrt machen. Wir spüren zuerst rein und beschreiben, was wir wirklich fühlen. Danach lesen wir, ob sich das, was wir selber gespürt haben, mit dem Beschriebenen deckt. Als Spiegel, nicht als Antwort.

Eine Frage drängt sich auf.

Sitzt hier etwas Tieferes? Suchen wir wieder im Aussen, um das zu finden, das innen ist?

Was wenn die Antwort nicht im weiteren Suchen liegt? Was wenn es eher darum geht, das zu würdigen, das wir schon sind? Nicht hinzufügen, nicht suchen. Weglassen und aufhören zu suchen. Weniger Signale im Aussen achten, bezw. mehr die eigenen Signale wahrnehmen.

Vielleicht brauchen wir ein Thema, um zu galoppieren. Oder vielleicht war das Feuerpferd die Ablenkung von einer stilleren Frage: Was wollte ich von Anfang an? Lass uns unsere eigenen Feuerpferde definieren und kommen selber wieder viel mehr ins Tun. Zurück in den eigenen Körper. Zurück zu der Sicherheit, dass alles schon da ist und wir nichts hinzufügen müssen.

Spür mal hin.

Was sagt dein Verstand, dein Ego, dein Nervensystem und welche Zeichen und Informationen sendet dir dein Körper, deine Intuition und innere Stimme?

Das ist nicht einfach. Es bedeutet, die externe Lärmquelle auszuschalten und in deine eigene Klarheit zu gehen. In deine eigenen Wahrnehmungen. Das ist manchmal unbequem. Viel unbequemer als ein neues Label zu adoptieren.

Aber genau da sitzt die Kraft.

Nicht im Feuerpferd. Nicht im nächsten Vollmond. Nicht im nächsten Trend. Sondern in dir selbst. In deiner Fähigkeit, zwischen den Lärm zu hören. Zwischen den Erklärungen deine eigene Stimme zu erkennen.

Das nennt sich Selbstverantwortlichkeit. Das nennt sich die Kunst, bei sich zu bleiben. Und ja, zu diesen Themen habe ich in meinem Buch auch geschrieben, falls dich das tiefer interessiert.

Herzliche Inspiration,

Myron

The post Wo ist das Feuerpferd? first appeared on MYRON BINGHAM.

Es gibt da eine Beobachtung und eine Frage, die ich in den Raum stelle.

Wenn jemand in spirituelle Praktiken eintaucht, Zeichen interpretiert, Manifestationen spricht, Sessions besucht, weitere Kurse absolviert und Schwingungen hebt, dann passiert etwas Unmittelbares: Das Nervensystem beruhigt sich. Das ist nachweisbar. Positive Erwartungen setzen körpereigene Stoffe frei, der Körper entspannt sich. Es funktioniert.

Aber hier beginnt etwas Interessantes: Wird diese Beruhigung ein bisschen zur Antwort? Eine Antwort, die zum Teil im Aussen abgenommen wird? Verändert sich wirklich nachhaltig etwas an der eigenen Situation? Sind wir bewusster, erkennen viel, aber der Ursprung bleibt? Sind wir mit uns wirklich ehrlich genug?

Denn die Sache, das Thema, um das es ursprünglich geht, löst sich meistens nicht so schnell auf. Es bleibt, wie es war. Mit der einzigen Veränderung, dass man sich besser damit fühlt. Wir sind etwas beruhigt. Zumindest eine Zeit lang.

Das ist der Punkt.

Wenn alles positiv gedeutet wird, wenn jedes Ereignis eine Lektion ist, gibt es plötzlich kein Szenario mehr, das falsch wäre. Alles passt, alles ist erklärbar. Das nennt sich “toxic positivity”. Jedes negative Gefühl wird durch etwas Positives überlagert. Nicht, weil es echt ist. Sondern weil es sich besser anfühlt. In der Spiritualität nennt man das auch “spiritual bypassing”, wenn Praktiken nutzen, um sich nicht mit schwierigen Gefühlen oder Veränderung auseinanderzusetzen.

Klar, man fühlt sich besser. Aber wir wissen alle: Die Beruhigung ist nicht die Lösung. Was wenn man gelernt hat, so mit Schmerz zu leben, dass man vergessen hat, dass der Schmerz veränderbar wäre? Haben wir dann nicht einfach das falsche akzeptiert?

Dann der Loop.

Nach der Beruhigung kommt wieder die Frage. Was noch? Das Suchen beginnt erneut. Deuten, beruhigen, fragen, suchen. Ein Muster, das sich wiederholt. Bis man aufhört, weil man nicht mehr mag.

Aber was wenn dieser Loop nicht das Problem ist, sondern genau das, was gerade gelernt wird? Nie vollständig zu sein. Es geht immer weiter.

Die ursprüngliche Frage könnte ganz anders lauten:

Was wollte ich ursprünglich durchleben, erfahren und lernen? Welche Aufgaben habe ich als Seele mitgenommen? Geht es nicht viel mehr darum, als um die neu dazugekommenen Muster, Rollen und Programme?

Sie sind ein grosser Spiegel, um das Ursprüngliche zu erkennen. Schauen wir vielleicht am falschen Ort? Lenken unsere Anstrengungen uns ab vom eigentlichen?

In meinem Buch “Das Spiel des Vergessens” liegt die Erkenntnis darin: Wir waren immer schon vollkommen. Ich bin überzeugt, es muss einfacher gehen. Wenn wir von Grund auf vollkommen sind, dann können wir auch schnell und gut vieles weglassen. Uns einfach zurückbesinnen.

Wie weit müssen wir gehen, um umzukehren zu dem, was wir immer schon sind? Alle Nebenschauplätze auf die Seite legen in Leichtigkeit zu uns zurück.

The post Spirituelle Beruhigung first appeared on MYRON BINGHAM.

Hallo,

dass Du dieses Schreiben erhältst, bedeutet dass eine Verbindung entstanden ist. Mein Buch war der Anfang. Dies bedeutet mir viel. Wirklich. Nicht einfach aus Höflichkeit. Es ist etwas sehr persönliches, dass nun in materieller Form bei dir ist. Hierfür nochmals ein herzliches Dankeschön!

Egal ob du es bereits gelesen hast, noch darin liest oder erst mal etwas darin geblättert hast. Du hast dich dafür entschieden eine neue Perspektive anzusehen. Über das bin ich sehr erfreut.

Das Buch erreicht dich über deinen Verstand und auch über deinen Körper. Jetzt beginnt das Interessante. Die Realität. Wie kommt das wirklich in dein Leben? Was ändert sich konkret? Wie kann gelesenes umgesetzt werden?

Das sind Fragen, die du zum Teil selbst beantworten musst. Ich weiss, das ist Arbeit, aber sie lohnt sich. Ich versuche dir dabei zu helfen, bezw. dich zu inspirieren und zu motivieren.

Das, was du gerade erlebst, das ist deine eigene Wahrnehmung. Dort wo du gerade steckst, das ist real. Wenn mein Buch dir dabei hilft eine Veränderung herbei zu führen oder eine Erkenntnis die dir hilft, dann bin ich sehr happy.

Wenn du eine Frage hast:

Zu einer Stelle im Buch. Zu einem Thema das dich beschäftigt. Zu etwas, das du noch tiefer verstehen möchtest. Schreib mir einfach. Ich versuche es dir zu beantworten.

Meine Frage an dich:

Welche Stelle oder welches Konzept hat dir beim Lesen Widerstand gegeben? Wo hast du innerlich Nein gesagt?

Und noch konkreter: Wo sind dein Kopf und dein Körper auseinander gegangen? Wo hat der Verstand Nein gesagt, aber etwas in dir hat Ja gespürt? Oder umgekehrt?

Das ist nicht ein Fehler. Das ist der Ort, wo echte Veränderung beginnt.

Genau da passiert das Interessante. Ich freue mich über jede Rückmeldung.

Ein Gedanke:

Das Spiel ist im Gange. Du bist mittendrin. Setzt ein lächeln auf und spiel weiter.

Bis zur nächsten Ausgabe.

Myron

Wenn du magst:

Instagram: @myronbingham
LinkedIn: Myron Bingham
Website: myronbingham.com

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Hallo,

mein Name ist Myron Bingham. Ich bin Autor und Wegbegleiter.

Du bist hier, weil dich mein Buch oder meine Worte erreicht haben. Das freut mich sehr.

Ich möchte mich dir vorstellen. Nicht mit Titeln oder Zertifikaten. Sondern mit meiner Intention. Mit dem, wofür ich stehe.

Meine Intention

Ich glaube, dass das Leben leicht sein darf.

Nicht naiv leicht. Sondern leicht, weil du die Wahrheit erkannt hast. Leicht, weil du dich selbst verstanden hast. Leicht, weil du weisst, was wirklich zählt.

Meine Arbeit ist es, dir dabei zu helfen. Mit allem, das ich gelebt, erfahren, gelernt und aufgelöst habe. Mit meinen Umwegen.

Ich bin hier, um dich zu inspirieren und zu motivieren. Durch meine Worte. Durch mein Beispiel. Durch die Wahrheit, die ich erkannt habe. Zumindest meine Perspektive davon.

Aber nicht, um dir den Weg zu zeigen. Ich öffne nur die Tür. Hindurchgehen musst du selbst.

Wie ich arbeite

Ich mache Komplexes einfach. Das ist meine Gabe.

Ich zeige Zusammenhänge. Die grossen und die kleinen. Ich bin ein Spiegel: In mir erkennst du dich selbst wieder. Du erkennst die Wahrheit, die längst in dir angelegt ist.

Meine Methode: einfache Worte, bildliche Beispiele, eine Prise Humor. Auf Augenhöhe. Respektvoll. Spielerisch.

Ich glaube an deine Kraft. Nicht an meine.

Die Antwort

Es gibt eine Frage, die am Anfang aller Dinge steht: Was ist der Sinn des Lebens?

Ich habe lange nach dieser Antwort gesucht. Ich habe Bücher gelesen. Mit Menschen gesprochen. Ich habe gelebt, erfahren, durchlitten, aufgelöst.

Und dann wurde mir klar: Die Antwort war schon immer da.

Be. Enjoy. Create.

Präsenz. Genuss. Kreativität.

Das ist es. Das ist das übergeordnete Thema, durch das sich alles zieht.

Be — Du bist nicht deine Gedanken, Gefühle oder Geschichte. Du bist das, was das alles wahrnimmt. Der stille Beobachter dahinter. Wenn du das erkennst, verändert sich alles. Plötzlich hast du Raum. Plötzlich hast du Wahl. Plötzlich bist du frei.

Enjoy — Genuss. Lachen. Sinnlichkeit. Das ist nicht oberflächlich. Das ist der Kern. Wenn du präsent bist, kannst du wirklich geniessen. Den Kaffee am Morgen. Das Singen der Vögel. Ein echtes Lachen. Insbesondere die kleinen Dinge. Das ist das Leben selbst.

Create — Erschaffen. Deine Kreativität in die Welt bringen. Das kann Schreiben sein. Musik. Ein Gespräch mit Tiefe. Ein Leben, das du aufbaust. Bringe das, was in dir ist, hinaus in die Welt.

Zusammen

Be. Enjoy. Create. Das ist keine Formel. Das ist eine Haltung.

Werde präsent. Geniesse das Leben. Erschaffe etwas daraus.

Das ist nicht für später. Das ist jetzt. Heute. Mit jedem Atemzug.

Warum ich hier bin

Ich schreibe hier, um dir Erkenntnisse zu teilen. Erkenntnisse aus dem Buch. Vertiefungen. Neue Gedanken.

Ich teile auch Themen, die kein Buch brauchen. Gedanken, die entstehen, während ich lebe. Gedanken, die vielleicht gerade für dich relevant sind.

Im Dialog. Auf Augenhöhe.

Ich bin hier, um dich zu erinnern. An deine Kraft. An die Wahrheit in dir. Dass das Leben leicht sein darf.

Willkommen.

Myron

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