«So wie bisher möchte ich nicht weitermachen», sagt deine innere Stimme vielleicht schon länger. Vielleicht suchst du Klarheit über ein konkretes Thema. Vielleicht möchtest du etwas erkennen und loslassen, das du selbst noch nicht greifen kannst. Manchmal genügt das Gefühl: Ein Teil von mir möchte sich verändern. Wir beginnen dort, wo du stehst.
Worum es geht
Wir arbeiten auf zwei Ebenen: dem Verstand und dem Körper.
Über den Verstand erkennst du Zusammenhänge. Zum Beispiel, welche alte Angst dein Verhalten bis heute prägt. Über den Körper wird spürbar, was der Kopf allein nicht fassen kann: innere Spannungen, die du lange übersehen hast.
Vielleicht passt du dich an und es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen. Vielleicht leistest du viel, um gesehen zu werden. Vielleicht fragst du dich immer wieder: wieso immer ich? Manchmal kennst du dein Muster genau und bleibst trotzdem darin.
Genau da schauen wir gemeinsam hin.
Wie ich arbeite
Jede Begleitung ist anders. Ich höre zuerst zu und entscheide dann, womit wir arbeiten: mit einer systemischen Aufstellung, die eine Blockade sichtbar und lösbar macht, oder über den Körper, der zeigt, was sich sonst nicht greifen lässt.
Dahinter stehen immer zwei Ebenen. Zuerst erkennen wir über den Verstand, welches Muster wirkt und in welchem grösseren Zusammenhang es steht. Das Erkennen ist schon ein grosser Schritt. Danach lösen wir über den Körper, was der Kopf allein nicht loslässt. So wird aus Klarheit auch Veränderung. Die Folge davon ist Leichtigkeit.
Die Formen der Begleitung
Einzel-Session
Du kommst mit einem konkreten Anliegen, wir begegnen ihm gemeinsam. In den 90 Minuten schauen wir hin, erkennen das Muster dahinter und lösen, was sich zeigt. Oft genügt das, um einen Knoten zu lösen und wieder klarer zu sehen.
Kontinuierliche Begleitung
Eine persönliche Begleitung über einen längeren Zeitraum. Wir treffen uns rund alle zwei Wochen und arbeiten uns Schicht für Schicht durch, über Identität, über den Verstand und über den Körper. Zwischen den Sessions bleibe ich an deiner Seite, mit Aufgaben, Impulsen und Support per WhatsApp. So lösen sich nach und nach auch die tieferen Muster.
Kennenlern-Angebot
Du möchtest zuerst einen echten Eindruck bekommen. Drei Sessions geben dir Raum, meine Arbeitsweise zu erleben und eine erste Klärung zu erfahren.
3 x 90 Minuten, Total CHF 720.-, Einführungspreis für dein erstes Mal CHF 550.-
Session 1: Ankommen und Anliegen
Session 2: Klärung und energetische Arbeit
Session 3: Integration und Einordnung
Angebote
1 Session für CHF 240.-
6 Sessions für CHF 1’300.-
12 Sessions für CHF 2’400.-
Eine Session dauert jeweils 90 Minuten.
Gerne berate ich dich in einem unverbindlichen Erstgespräch. Wenn du magst, stellen wir gemeinsam ein Angebot zusammen, das zu dir passt.
Wie es weitergeht
Wenn dich eine Form der Begleitung anspricht, melde dich einfach. Wir führen zuerst ein Gespräch, offen und unverbindlich, ohne Erwartung. Du erzählst, was dich bewegt. Ich höre zu und sage dir ehrlich, ob und wie ich dich begleiten kann. Passt es für uns beide, gehen wir den nächsten Schritt gemeinsam.